熱中症予防について

1. 登校前の健康観察について


体調が悪いと体温調節能力が低下し、熱中症を発症しやすくなります。

疲労、かぜ、下痢など体調不良のときは、担任に報告し、無理をさせないように配慮する。

2. 規則正しい生活をする


寝不足・朝食抜きは要注意。

「早寝・早起き・朝ごはん」で規則正しい生活をし、抵抗力をつけておく。

3. 水分補給のため、お茶を十分持たせる


飲む量は個人差があるので、お子さんのお茶が足りているか確認しながら、不足することのないよう十分に持たせる。

4. 帽子・汗ふきタオルを持たせる


戸外での運動が多くなるので必ず帽子と汗ふきタオルを持たせる。

(垂れ付き帽子について、ご希望の方はいつでも注文できます。学級担任までお知らせいただければ申し込み封筒をお渡しします。)